Phòng Ngừa Ung Thư Gan: Những Điều Bạn Cần Biết

Ung thư gan là một căn bệnh nguy hiểm, nhưng bạn hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa bằng cách:

Chế độ sống lành mạnh

• Hạn chế rượu bia: Rượu bia là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương gan và tăng nguy cơ ung thư gan.

• Chế độ ăn uống cân bằng: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại hạt và hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh.

• Tập thể dục đều đặn: Giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ béo phì, một yếu tố nguy cơ của ung thư gan.

• Giảm cân: Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, hãy cố gắng giảm cân để giảm áp lực lên gan.

Kiểm soát bệnh mãn tính

• Điều trị viêm gan B và C: Nếu bạn bị nhiễm các loại virus này, hãy tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ.

• Kiểm soát tiểu đường và béo phì: Những bệnh này có thể làm tăng nguy cơ ung thư gan.

Khám sức khỏe định kỳ

• Siêu âm gan: Giúp phát hiện sớm dấu hiệu ung thư gan và các tổn thương gan.

• Xét nghiệm chức năng gan: Đánh giá tình trạng sức khỏe của gan.

Vai trò của tiêm phòng viêm gan virus B

Tiêm phòng viêm gan virus B là một trong những biện pháp phòng ngừa ung thư gan hiệu quả nhất. Vì sao?

• Ngăn ngừa nhiễm virus: Vacxin giúp cơ thể tạo ra kháng thể chống lại virus viêm gan B, ngăn ngừa nhiễm bệnh.

• Ngăn ngừa xơ gan và ung thư gan: Viêm gan B mãn tính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây xơ gan và ung thư gan. Việc tiêm phòng sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh này.

Lưu ý:

• Tiêm phòng sớm: Nên tiêm phòng viêm gan B càng sớm càng tốt, tốt nhất là ngay sau khi sinh.

• Tiêm đủ liều: Để đạt hiệu quả bảo vệ cao nhất, cần tiêm đủ số liều theo khuyến cáo của nhà sản xuất.

• Khám lại định kỳ: Sau khi tiêm phòng, bạn vẫn cần đi khám sức khỏe định kỳ để theo dõi tình trạng sức khỏe của gan.

Lời khuyên:

Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn cụ thể về các biện pháp phòng ngừa ung thư gan phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.

Nguồn tham khảo:  Nhà Thuốc An An , Vinmec, ....